维生素B5（泛酸）

维生素B5是水溶性维生素B族中的一种，它能帮助细胞的形成，维持正常发育和神经系统的发育；对于肾上腺的正常机能非常重要；是脂肪和糖类转变成能量时不可缺少的物质；在抗体的合成，人体利用对氨基苯钾酸和胆硷的必须物质。

效用：
- 有助于伤口的痊愈；
- 可制造抗体抵抗传染病；
- 治疗手术后休克；
- 防止疲劳；
- 缓解多种抗生素的毒副作用

 
资料取自：热爱生命、珍惜健康书本 （聆静整理）